در تمام عمل ها زخم های منظم و کنترل شده ای ایجاد می شوند که بدن آن ها را در چند هفته بعد از پروسه درمان می کند. جراحی کردن بینی هم که یک فرایند زیبایی محبوب است از این قاعده مستثنی نیست. ورم بعد از جراحی بینی ، پاسخ بدن به این برش ها و زخم های ایجاد شده می باشد که برطرف شدن آن به چند هفته تا چند ماه زمان نیاز دارد. اگر شما هم این عمل را انجام داده اید و حالا با تورم رو به رو شده و این موضوع شما را نگران کرده است ، این مطلب را از دست ندهید. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توانید خیلی راحت از شر این تورم راحت شده و به یک نتیجه زیبا برسید.
بهترین روش برای از بین بردن ورم بینی
در این بخش ، شما را با راه های کاهش ورم بینی بعد از عمل آشنا می کنیم.
از دستورالعمل های جراح خود پیروی کنید
پزشک به شما در مورد بهترین اقداماتی که می توانید برای بهبود سریع و بدون عارضه انجام دهید توضیحاتی را ارائه می دهد. این اقدامات ممکن است حتی شامل استفاده از داروها برای مدیریت درد باشد. پس باید دستورالعمل های او را به دقت دنبال کنید.
هیدراته بمانید
هرچه آب بیشتری بنوشید ، احتمال احتباس آب زیر پوست کمتر خواهد بود. مهم است که پس از جراحی هیدراته بمانید تا تاثیر مثبتی روی روند بهبودی بدن شما داشته باشد.
از کمپرس سرد استفاده کنید
بلافاصله پس از اتمام عمل ، پرستار یک کمپرس سرد روی بینی شما قرار می دهد که ممکن است تا چند ساعت بعد از جراحی در آنجا باقی بماند. با این حال پس از خروج از اتاق ریکاوری ، نباید کمپرس سرد را مستقیماً روی بینی خود قرار دهید ، زیرا فشار می تواند نتایج جراحی شما را به خطر بیندازد. در عوض می توان از کمپرس سرد روی پیشانی یا گونه ها استفاده کرد که تاثر زیادی در کاهش تورم بینی بعد از عمل خواهد داشت. علاوه بر این توجه داشته باشید که کیسه های یخ را نباید مستقیماً روی پوست قرار داد ، بلکه باید قبل از استفاده در یک حوله یا پارچه پیچیده شود.
از عطسه و سرفه خودداری کنید
در حالی که برخی از عطسه و سرفه اجتناب ناپذیر است ، بهتر است از هر چیزی که بینی یا ریه های شما را تحریک می کند دوری کنید. پس از جراحی سیگار نکشید و خود را در معرض دود سیگار یا سایر محرک های موجود در هوا قرار ندهید. همچنین می توانید برای جلوگیری از گرفتگی یا تحریک بینی که منجر به عطسه یا سرفه می شود ، از یک مرطوب کننده هوا در خانه خود استفاده کنید.
سر خود را بالا نگه دارید
برای کمک به روند بهبودی و به حداقل رساندن تورم بعد از جراحی بینی بهتر است سر خود را برای چند روز بالا نگه دارید. هنگام خواب ، سعی کنید سر خود را روی بالش های اضافی قرار دهید یا از یک بالش مسافرتی استفاده کنید که دور گردن شما پیچیده می شود و در حالی که دراز کشیده اید ، سر بالاتر از سطح بدن قرار خواهد گرفت.
سیگار و الکل را ترک کنید
استفاده از تنباکو و الکل نه تنها می تواند باعث تحریک بینی شود ، بلکه می تواند زمان بهبودی شما را طولانی تر کرده و منجر به دوره های طولانی تر التهاب شود. علاوه بر این ، الکل ادرار آور است که منجر به کم آبی بدن می شود. بنابراین بهتر است تا زمان بهبودی کامل پس از جراحی از مصرف الکل یا سیگار خودداری کنید.
از هر نوع عینک خودداری کنید
عینک های طبی و آفتابی ، می توانند بر روی پل بینی فشار وارد کرده و بینی را تحریک کنند ، زمان بهبودی شما را طولانی تر کرده و نتایج نهایی جراحی شما را به خطر بیندازند. تا زمان بهبودی کامل پس از عمل از زدن عینک خودداری کنید. اگر بعد از جراحی نیاز به استفاده از عینک دارید ، جراح شما ممکن است بتواند یک گارد محافظ صورت یا آتل در اختیار شما قرار دهد.
مرخصی بگیرید
استراحت بخش مهمی از روند بهبودی شما است. در صورت امکان ، بعد از عمل مرخصی بگیرید ، به خصوص اگر شغل شما شامل فعالیت بدنی مکرر یا حرکت است.
از فعالیت و ورزش شدید اجتناب کنید
در حالی که تناسب اندام و فعال بودن بخش مهمی از ریکاوری است ، اما هر ورزش شدیدی که فشار خون شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد ، اثرات نامطلوبی بر بهبودی شما خواهد داشت و ممکن است تورم بینی بعد از عمل را افزایش دهد. در عوض ، فعالیت بدنی آرام مانند پیاده روی توصیه می شود.
صبور باشید و نگرش مثبت داشته باشید
تورمی که بعد از جراحی بینی خود تجربه می کنید ممکن است ناامید کننده باشد و حتی بر میزان رضایت شما از عمل تاثیر منفی بگذارد. با این حال ، مهم است که به خاطر داشته باشید که این تورم بخشی از دوره بهبودی است و فقط موقتی است. پیروی از مراحل بالا ، بهبودی کامل را تضمین می کند.
عکس ورم بینی بعد از عمل
اگر میزان ورم بینی شما شدید است برای مشاوره و راهنمایی بیشتر فرم تماس زیر را پر کنید.
| نوع بینی | نوع جراحی | مدت زمان کاهش ورم |
|---|---|---|
| استخوانی | رینوپلاستی بسته | ۱ تا ۳ ماه |
| استخوانی | رینوپلاستی باز | ۳ تا ۶ ماه |
| گوشتی | رینوپلاستی بسته | ۶ تا ۹ ماه |
| گوشتی | رینوپلاستی باز | ۹ تا ۱۲ ماه |
مراحل کاهش ورم بینی بعد از عمل
تمامی بیماران باید از برنامه زمانی ریکاوری این عمل اطلاعات کافی را داشته باشند. توجه داشته باشید تورم در سه تا چهار روز ابتدایی دوره نقاهت به اوج خود می رسد و بعد از آن ، طی هفته ها و ماه های جاری از شدت آن کاسته می شود.
هفته اول
درست بعد از اتمام پروسه یک اسپلینت یا گچ روی بینی قرار داده می شود تا ورم بعد از جراحی بینی کنترل شود. تا زمانی که این اسپلینت روی بینی باشد ، نمی توانید شکل آن را ببینید. معمولا این گچ در یک هفته یا ده روز اول برداشته می شود.
زمانی که اسپلینت جدا شود ، بینی ورم زیادی خواهد داشت. اما نگران نباشید ، این نتیجه نهایی نیست. در این زمان تورم در بدترین حالت خود قرار دارد اما به تدریج از میزان آن کاسته خواهد شد.
هفته دوم
با اینکه در این هفته نیز ورم ادامه دارد ، اما قسمت سخت ماجرا را گذرانده اید. در این زمان متوجه خواهید شد که با طی شدن دوره نقاهت ، قسمت عمده ورم بعد از جراحی بینی فروکش خواهد کرد. اکثر افراد مدت دو هفته را به استراحت می گذرانند تا بینی به خوبی بهبود یابد.
هفته سوم و چهارم
بیشنر این عارضه باید در ماه اول از بین برود. بیشتر افراد در این زمان یک تصویر کلی از نتیجه نهایی به دست می آورند. در کل می توان بیان کرد که نود درصد ورم بینی بعد از عمل در ماه اول برطرف خواهد شد.
ورم بینی بعد از ۶ ماه
بعد از گذراندن ماه اول ، باز هم با کمی تورم مواجه خواهید شد که قابل توجه نمی باشد. اما بعد دز گذشت ۱۲ تا ۱۸ ماه تمام ورم بعد از جراحی بینی از بین خواهد رفت و در این زمان می توانید از ظاهر جدید و زیبای خود بیشترین لذت را ببرید.
در نظر داشته باشید در صورتی که متوجه هر گونه ایراد در بینی تود شده اید و فکر می کنید به عمل ترمیمی نیاز است ، بهتر است تا یک سال صبر کنید. زیرا بسیاری از این ایرادات به علت وجود ورم می باشد و بعد از برطرف شدن آن از بین می روند.
برای رفع ورم صورت بعد از عمل بینی چه بخوریم؟
رژیم غذایی مناسب می تواند کمک زیادی به تسریع بهبود و کاهش التهاب و تورم بعد از جراحی بینی کند. خوردن غذاهایی که گردش خون ، ترمیم سلولی و سلامت کلی را بهبود می بخشند تاثیر زیادی در کاهش ورم خواهند داشت. مهم است که غذاهای غنی از مواد مغذی مانند سوپ و همچنین غذاهایی با پروتئین بالا مانند گوشت بدون چربی ، ماهی ، تخم مرغ ، آجیل و لوبیا را در نظر بگیرید.
برخی از متخصصان توصیه می کنند مصرف تنقلات شیرین و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه ، آب‌میوه و نوشیدنی های انرژی زا را برای کاهش ورم بینی بعد از عمل محدود کنید. میوه ها و شیرین کننده های طبیعی مانند عسل را می توان به جای شکرهای تصفیه شده برای طعم دادن به غذاهای پخته شده یا دسرها استفاده کرد.
از سوی دیگر ، برخی از پزشکان حذف تمام محصولات لبنی را توصیه می کنند زیرا اعتقاد بر این است که مخاط تولید شده توسط محصولات لبنی می تواند باعث تحریک یا گرفتگی بینی در طول فرآیند بهبودی شود. لبنیات همچنین ممکن است به دلیل سطوح چربی اشباع شده و پروتئین ها در ایجاد تورم نقش داشته باشند.
ورم صورت بعد از عمل بینی چقدر طول میکشد؟
یکی دیگر از سوالات پر تکرار بیماران ، این است که : ورم بینی بعد از عمل کی میخوابه؟ یا ورم نوک بینی کی میخوابه؟ همانطور که در دیگر بخش های این مقاله نیز ذکر شد ، طبیعی است که تا یک سال و نیم بعد از جراحی نیز تورم داشته باشید. این عارضه در هفته های اول بیشتر و شدیدتر است و به مرور زمان و با رعایت مراقبت ها ، کمتر و کمتر می شود.
ورم بینی استخوانی بعد از عمل چقدر طول میکشد؟
بینی های استخوانی به دلیل ویژگی هایی که دارند ، مانند پوست نازک و اسکلت محکم تر ، با تورم کمتری نسبت به بینی های گوشتی مواجه می شوند. همچنین مدت زمانی که طول می کشد تا ورم بینی استخوانی بخوابد هم کوتاه تر است.
ورم غضروف بینی بعد از عمل
تورمی که بعد از این پروسه رخ می دهد ، مربوط به پوست بینی می شود. بنابراین غضروف و استخوان متورم نمی شوند. حال ممکن است به دلایل زیادی از جمله عدم تبحر پزشک ، زیر پوست غضروف جدید تشکیل شود که برای رفع آن ، نیاز به جراحی دوباره هست.
ورم نقطه ای بعد از عمل بینی
بسیاری از بیماران در مورد ورم نقطه ای و ورم یک طرفه سوال می پرسند. این دست از بیماران نگران این هستند که اگر ورم بینی از بین نرفت چکار باید کرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت ورم بینی ، نهایت تا یک سال یا یک سال و نیم بعد از عمل باقی می ماند. بعد از این مدت ، ورم وجود نخواهد داشت و برآمدگی بینی به چند دلیل دیده می شود: یک بافت فیبروز و دو ، غضروف تشکیل شده زیر پوست. این مشکلات ورم نقطه ای محسوب نمی شوند و باید با جراحی رفع شوند.
مدل های مختلف ورم بعد از جراحی بینی
به صورت کلی دو نوع تورم وجود دارد که بعد از رینوپلاستی رخ می دهد. بلافاصله بعد از عمل ، ورم فوری خود را نشان می دهد که در نتیجه آسیب های وارد شده در طی فرآیند جراحی بینی می باشد. نوع دیگر، ورم طولانی مدت است که به خاطر تجمیع آب در زیر پوست اتفاق میافتد.
ورم بینی بلافاصله بعد از عمل
این نوع از تورم ، در هر صورت رخ خواهد داد و به خاطر التهاب ایجاد شده از جراحی زیبایی بینی به وجود می آید. این عارضه ممکن است همراه با کبودی خود را نشان دهد.
با اینکه بدن هر بیمار پاسخ متفاوتی به ایت رویکرد خواهد داشت ، اما می توان گفت درجه این نوع از ورم بعد از جراحی بینی تا حدود زیادی به تکنیک استفاده شده ارتباط دارد. هر چه بافت های نرم کمتر دستکاری شوند ، تورم نیز کمتر خواهد بود.
ورم بینی طولانی مدت
این عارضه ، با تورم پوست تفاوت دارد و برطرف شدن آن به چند ماه زمان نیاز دارد. این مدل از تورم بینی بعد از عمل ، به خاطر جمع شدن مایعات یا همان آب در زیر پوست رخ می دهد. در حین این فرآیند ، استخوان ها و غضروف ها تغییر شکل داده می شوند و گاها از گرافت نیز استفاده می گردد. در چنین شرایطی پوست باید خود را با شکل جدید بینی تطبیق دهد.
زمانی که پوست در حال یکی شدن با شکل جدید این عضو می باشد ، آب در زیر پوست و بالای غضروف جمع می شود. ممکن است خارج شدن این آب ، چند ماه طول بکشد.
از فاکتورهایی که روی از بین رفتن این نوع از ورم بعد از جراحی بینی تاثیر می گذارند می توان به جاذبه و توانایی بدن بیمار در جذب مایعات اشاره کرد. ممکن است متوجه شوید که ورم قسمت بالایی و استخوانی بینی ، زودتر از جاهای دیگر رفع شده است. در مقابل نوک بینی ، آخرین جایی است که از این عارضه بهبود می یابد. به یاد داشته باشید که این تغییرات کاملا طبیعی هستند و در هر متقاضی ، تا درجه ای رخ می دهند.
دلایل ورم طولانی مدت تیغه بینی بعد از عمل چیست ؟
- بدن به عنوان یک واکنش دفاعی نسبت به جراحی دچار التهاب می شود که ممکن است در برخی افراد به دلیل ویژگی های ژنتیکی یا سیستم ایمنی قوی تر ، مدت بیشتری طول بکشد.
- جراحی بینی شامل دستکاری های زیادی روی غضروف و استخوان است که ممکن است باعث التهاب شدید تر در تیغه وسط بینی شود.
- مواردی مانند خم شدن زیاد ، انجام فعالیت های سنگین یا خوابیدن به صورت نادرست می تواند ورم را تشدید کرده و بهبود آن را به تاخیر بیندازد.
- تجمع مایعات در بافت های اطراف تیغه بینی ، به ویژه در افرادی که مستعد احتباس مایعات هستند ، می تواند باعث ورم طولانی مدت شود.
- عفونت بعد از جراحی ممکن است باعث التهاب مزمن و ورم در تیغه بینی شود که معمولا با علائمی مانند درد ، قرمزی و تب همراه است.
- در صورتی که بخیه ها یا ایمپلنت های استفاده شده در عمل به طور کامل جذب یا با بدن تطبیق پیدا نکنند ، می توانند باعث تحریک بافت ها و افزایش ورم بعد از جراحی بینی شوند.
- آلرژی های فصلی یا حساسیت به مواد مختلف مانند داروها یا مواد بیهوشی ممکن است ورم را تشدید کرده و بهبودی آن را طولانی تر نماید.
- در افرادی که پوست ضخیم تری دارند ، تورم ممکن است به دلیل دشواری در تخلیه مایعات زیر پوستی بیشتر از حالت عادی طول بکشد.
- اگر جریان خون یا لنف در ناحیه بینی به دلایلی مثل جراحی پیچیده یا وجود آسیب های قبلی مختل شود ، بهبودی ورم تیغه وسط بینی ممکن است زمان برتر باشد.
- مصرف دخانیات ، الکل یا نمک زیاد می تواند باعث تشدید ورم و کاهش سرعت بهبود شود.
- بیماری هایی مانند دیابت ، اختلالات انعقادی یا بیماری های خود ایمنی می توانند فرآیند بهبود را کند نمایند.
تکنیک هایی که می توانند ورم بعد از جراحی بینی را کاهش دهند
در این عمل برای ایجاد تغییرات نیاز است تا پوست از روی ساختار بینی بلند شود. اینکه پوست تا چه حدی و چگونه بلند شود ، تاثیر بسیار زیادی روی میزان تورم خواهد داشت.
بلند کردن پوست
همانطور که گفته شد ، اینکه جراح بینی تا چه حدی پوست را از غضروف جدا کند اهمیت بسیار زیادی دارد.پزشک با انجام اقداماتی در این مرحله می تواند میزان ورم بعد از جراحی بینی را کاهش دهد.
تکنیک رینوپلاستی
راه حلی وجود دارد که بدون بلند کردن پوست ، تغییرا لازمه را اجرا نمود. این تکنیک پرزرواتیو نام دارد و در آن استخوان پشت بینی حفظ می شود. در این متد پزشک برش هایی را در زیر استخوان ها ایجاد کرده و از این طریق قسمت های اضافی را بیرون می آورد. در این تکنیک نیازی به شکستن استخوان های بینی نیست ، همین موضوع نیز روی میزان ورم بعد از عمل بینی تاثیر بسزایی می گذارد.
دکتر پریسا قاسمی ، در به کار گرفتن این تکنیک تخصص ویژه ای دارند و بهترین نتیجه را به بیمار خود هدیه می دهند. چون در این رویکرد بافت ها کمتر دستکاری می شوند ، بنابراین دوره نقاهت کوتاه تر بوده و شدت ورم بعد از جراحی بینی نیز کمتر است.
استفاده از یخ
اگر بلافاصله بعد از جراحی بینی از یخ استفاده شود ، این مدل از ورم بینی کاهش بسیاری می یابد. در ۲۴ ساعت اولیه بعد از جراحی تا جایی که می توانید از کمپرس یخ استفاده کنید.
فاکتورهایی که روی ورم بعد از جراحی بینی اثر می گذارند
عواملی وجود دارند که روی میزان تورم بعد از رینوپلاستی و جمع شدن مایع زیر پوست اثر می گذارند ؛ اصلی ترین عامل نیز میزان ضخامت پوست می باشد. هر چه این ضخامت بیشتر باشد ، درجه تورم نیز بیشتر خواهد بود.
در جلسه مشاوره ، جراح بیمار را از نوع پوست خود مطلع می سازد. از این طریق مراجعه کننده آمادگی لازم را خواهد داشت و می داند با چه مقدار ورم رو به رو خواهد شد.
میزان نمکی که فرد در رژیم غذایی خود جای می دهد نیز روی ورم بعد از جراحی بینی تاثیر خواهد گذاشت. بیماران باید سعی کنند میزان نمک غذاهای خود را به حداقل برسانند ، زیرا ورم طولانی مدت به خاطر جمع شدن مایع زیر پوست رخ می دهد و نمک نقشی اساسی در آن دارد.
| بازه زمانی | راهکارهای کاهش ورم بینی بعد از عمل |
|---|---|
| هفته اول | – استفاده از کمپرس سرد به مدت ۴۸ ساعت اول – بالا نگه‌داشتن سر هنگام خواب – مصرف داروهای ضد التهاب تجویز شده توسط پزشک |
| ماه اول | – پرهیز از فعالیت های سنگین – ماساژ آرام بینی (در صورت توصیه پزشک) – ادامه مصرف داروهای تجویز شده |
| ماه دوم تا سوم | – تزریق کورتون (در صورت تشخیص پزشک برای کاهش ورم های ماندگار) – پرهیز از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب – استفاده از کرم های ترمیم کننده تجویز شده |
| ماه چهارم به بعد | – رعایت رژیم غذایی کم نمک – استفاده از راهکارهای خانگی مانند مصرف آب آناناس و چای سبز – ماساژ آرام (در صورت تجویز پزشک) |
ورم تیغه وسط بینی بعد از عمل
ورم تیغه بینی یکی از شایع ترین عوارض بعد از عمل جراحی بینی است که معمولا در هفته های اول پس از جراحی مشاهده می شود. این تورم به دلیل تجمع مایعات و التهاب ناشی از دستکاری بافت ها در حین عمل جراحی رخ می دهد. شدت ورم به نوع جراحی ، میزان تغییرات اعمال شده روی بینی و واکنش بدن فرد بستگی دارد. در بیشتر موارد ، ورم تیغه بینی طی چند هفته کاهش می یابد ، اما ممکن است بخش هایی از تورم تا چند ماه یا حتی یک سال باقی بماند. این امر به خصوص در تیغه بینی که ساختاری حساس و متاثر از تغییرات جراحی است ، بیشتر به چشم می خورد.
برای کاهش ورم تیغه بینی بعد از عمل ، پزشکان استفاده از کمپرس سرد در روزهای اولیه ، پرهیز از فعالیت های سنگین و نگه داشتن سر در موقعیت بالاتر از بدن هنگام خواب را توصیه می کنند. همچنین مصرف داروهای ضد التهاب تجویز‌شده توسط پزشک می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در صورت تداوم یا تشدید ورم بعد از جراحی بینی ، مشورت با پزشک ضروری است و ممکن است تزریق کورتون به بینی انجام شود. توجه به دستورات پس از عمل و پیگیری های منظم با جراح نقش مهمی در کاهش عوارض و دستیابی به نتایج مطلوب دارد.
سرکه انگبین یا سکنجبین برای ورم بینی بعد از عمل
سرکه انگبین یا سکنجبین یکی از نوشیدنی های سنتی ایرانی است که علاوه بر طعم دلپذیر ، خواص درمانی زیادی نیز دارد. این نوشیدنی که از ترکیب سرکه و عسل به دست می آید ، به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی می تواند در کاهش ورم و التهاب بعد از عمل های جراحی مانند رینوپلاستی موثر باشد.
یکی از مشکلات رایج بعد از جراحی بینی ، ورم و التهاب است که می تواند باعث ناراحتی بیماران شود. سرکه انگبین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد ، می تواند به کاهش تورم و تسریع فرآیند بهبودی کمک کند. سرکه موجود در این نوشیدنی باعث افزایش جریان خون و تسهیل در دفع سموم از بدن می شود که می تواند به کاهش ورم در ناحیه بینی کمک کند.
عسل نیز که یکی از اجزای اصلی سرکه انگبین است ، دارای خواص ضد باکتری و ضدالتهابی می باشد که به کاهش عفونت و بهبود روند التیام کمک می کند. علاوه بر این ، نوشیدن سرکه انگبین می تواند به تنظیم سیستم گوارشی کمک کرده و باعث افزایش انرژی و بهبود کلی وضعیت سلامت بیمار شود.
با این حال ، لازم است که بیماران بعد از جراحی بینی با پزشک خود مشورت کنند تا از میزان مصرف این نوشیدنی آگاه شوند. به ویژه اگر بیمار دارای حساسیت به سرکه یا عسل باشد ، باید از مصرف آن خودداری کند یا با پزشک خود مشورت نماید.
در نهایت سرکه انگبین به عنوان یک درمان طبیعی می تواند در کنار روش های درمانی پزشکی ، به تسریع بهبودی و کاهش ورم بینی بعد از جراحی کمک کند.
قرص کرفس برای ورم بینی
قرص کرفس یکی از محصولات طبیعی است که به عنوان مکمل برای کاهش ورم و التهاب در نواحی مختلف بدن از جمله بینی ، استفاده می شود. کرفس دارای خواص ضد التهابی و دیورتیک است که به تسکین ورم و تجمع مایعات در بدن کمک می کند. این قرص معمولاً به عنوان مکملی برای بهبود گردش خون و کاهش تورم ناشی از جراحی ها یا آلرژی های فصلی توصیه می شود.
کرفس حاوی ترکیباتی مانند فیتوکمیکال ها و آنتی اکسیدان ها است که می تواند به بهبود سلامت سیستم تنفسی و کاهش التهاب کمک کند. مصرف منظم این قرص می تواند به کاهش التهاب در بافت های بینی و گلو کمک کند و در نتیجه احساس راحتی بیشتری ایجاد کند. البته قبل از استفاده از این مکمل ، مشاوره با پزشک متخصص به ویژه در دوران پس از عمل جراحی بینی توصیه می شود تا از هرگونه تداخل دارویی جلوگیری شود.
دمنوش برای کاهش ورم بینی
دمنوش های گیاهی می توانند به کاهش ورم بعد از جراحی بینی کمک کنند. برخی از دمنوش های مفید برای این منظور عبارتند از:
- دمنوش بابونه : بابونه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش ورم و التهاب در ناحیه بینی کمک کند. این دمنوش آرام بخش نیز بوده و به بهبود خواب کمک می کند.
- دمنوش زنجبیل : زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به تسکین التهاب و کاهش ورم بینی بعد از جراحی کمک کند. این دمنوش می تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند.
- دمنوش نعناع : نعناع خاصیت ضد التهابی دارد و به بهبود تنفس و کاهش احتقان بینی کمک می کند. این دمنوش می تواند برای تسکین ورم بینی بعد از عمل مفید باشد.
- دمنوش زردچوبه : زرد چوبه خواص ضد التهابی قوی دارد و می تواند به کاهش التهاب در بینی و دیگر نواحی بدن کمک کند. این دمنوش همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
این دمنوش ها را می توان به صورت روزانه مصرف کرد ، اما در صورت وجود هرگونه حساسیت یا شرایط خاص ، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
درمان خانگی ورم بینی
برای کاهش ورم بینی بعد از عمل راه حل های خانگی ساده و موثری وجود داره که می تواند کمک کننده باشد. اول از همه ، استفاده از کمپرس سرد یکی از بهترین روش ها است. برای این کار مقداری یخ را داخل پارچه بپیچید و اطراف بینی و پیشانی قرار دهید. این کار را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تکرار کنید. به این شکل سریع تر تورم بینی کاهش پیدا می کند.
نکته بعدی اینکه حتما آب زیادی بخورید. وقتی بدن هیدراته بماند ، راحت تر از شر تورم ها خلاص می شید. غذاهایی که ویتامین C زیادی دارن مثل پرتقال و توت فرنگی هم می توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و التهاب را کاهش دهند. همچنین ، مصرف نمک زیاد توصیه نمی شود زیرا آب در بدن جمع شده و میزان ورم بعد از جراحی بینی بیشتر می شود. آخرین نکته در راهکارهای خانگی برای کاهش ورم بینی این است که شب ها سرتان را بالا نگه دارید تا خون راحت تر جریان پیدا کند و تورم کمتر شود. به کمک این روش های ساده و بدون هزینه می توانید دوره نقاهت راحت تری را پشت سر بگذارید.
آیا تغییرات هورمونی روی ورم بینی بعد از عمل تاثیر دارند ؟
بله ، تغییرات هورمونی می توانند بر میزان تورم بینی بعد از جراحی تاثیر بگذارند. در دوران‌هایی مثل قاعدگی ، بارداری یا حتی مصرف قرص های ضد بارداری ، سطح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون در بدن تغییر می کند. این هورمون ها ممکن است باعث احتباس مایعات در بافت های بدن شوند و در نتیجه ، ورم بینی بعد از عمل کمی بیشتر از حد معمول شود یا دیرتر کاهش پیدا کند. برخی افراد گزارش می کنند که در روزهای خاصی از چرخه قاعدگی ، ورم بینی شان بیشتر به چشم می آید. البته این تغییرات معمولا موقتی هستند و جای نگرانی ندارند. اگر فردی به طور کلی بدن حساسی نسبت به تغییرات هورمونی دارد ، ممکن است ورم بینی هم تحت تاثیر این نوسانات قرار بگیرد. جراح می تواند در صورت نیاز ، راهکارهایی برای کنترل بهتر ورم در این شرایط ارائه دهد. داشتن صبر و رعایت توصیه های پزشکی کمک زیادی به بهبود سریع تر خواهد کرد.
علت بازگشت ورم بینی بعد از کاهش اولیه چیست؟
گاهی بعد از عمل بینی ، ورم در ابتدا کاهش می یابد اما بعد از مدتی دوباره ظاهر می شود که این مسئله برای بسیاری از بیماران نگران کننده است. این بازگشت ورم معمولا بخشی از روند طبیعی ترمیم بدن است. بافت های داخلی بینی هنوز در حال بازسازی هستند و ممکن است با افزایش جریان خون یا جمع شدن مایعات در ناحیه جراحی ، ورم به صورت موقت برگردد. عوامل مختلفی مثل خوابیدن به شکم ، مصرف زیاد نمک ، فعالیت بدنی زود هنگام یا حتی تغییرات هورمونی می توانند در بروز این ورم نقش داشته باشند. همچنین در برخی افراد ، واکنش طبیعی بدن به التیام باعث تغییرات متناوب در شدت ورم می شود. این حالت معمولا نگران کننده نیست و با گذشت زمان بهبود پیدا می کند. رعایت توصیه های پزشک ، مصرف داروهای ضد التهاب و داشتن صبر در این دوره اهمیت زیادی دارد.
چرا ورم بینی در صبح بیشتر است و در طول روز کمتر می شود ؟
وقتی برای چند ساعت دراز می کشید ، مایعات بدن به طور یکنواخت در نواحی پایین تر از جمله صورت و بینی جمع می شوند. در حالت خوابیده ، گردش خون و مایعات لنفاوی کندتر می شود و این باعث می شود که هنگام بیدار شدن در صبح ، بینی پف کرده تر یا متورم تر به نظر برسد. به خصوص در افرادی که به تازگی جراحی بینی انجام داده‌ا ند ، این موضوع طبیعی تر و مشهودتر است. با بلند شدن از خواب و شروع فعالیت روزانه ، جریان خون و مایعات در بدن بهتر توزیع می شود و به تدریج از شدت ورم بینی بعد از عمل کاسته می شود. نوشیدن آب کافی ، کاهش مصرف نمک و خوابیدن با بالش بلندتر می تواند به کاهش این ورم صبحگاهی کمک کند. این نوع ورم نگران کننده نیست و بخشی از روند طبیعی بدن در طول شبانه روز به حساب می آید.
بعد از یک سال و نیم از عمل هنوز بینی م ورم داره لطفا راهنمایی بفرمایید که چیکار کنم
خیر بعد از ۱۸ ماه دیگه تورمی وجود نداره
سلام وقت بخیر من حدود ۲ سال ونیم از عملم میگذره وقتی به پل بینیم دست میزنم یا عینک میزنم احساس مور مور شدن داره و از عینک نمیتونم استفاده کنم مشکل چی هست ممنون