اگر شما هم به تازگی بینی خود را عمل کرده باشید ، ممکن است با عارضه ای ناخوشایند مثل سرگیجه رو به رو شده باشید. این مشکل علاوه بر ناخوشایند بودن و ایجاد احساس تهوع بعد از عمل ، می تواند باعث نگرانی نیز شود. داشتن نگرانی در مورد چنین علائمی کاملا منطقی است و مهم است که بیمار تفاوت بین عارضه های جدی و عوارض طبیعی را بداند. باید گفت سرگیجه بعد از عمل بینی ، یک عارضه عادی است که به دلایل مختلفی مثل مصرف دارو حین و بعد از عمل بینی رخ می دهد ؛ بنابراین نیازی نیست نگران باشید. در این مطلب علل بروز سرگیجه بعد از جراحی بینی و راه های برطرف کردن آن ها را بیان کرده ایم.
بروز سرگیجه بعد از عمل بینی
بیماران اغلب علائم مختلفی را پس از جراحی گزارش می کنند که سرگیجه یکی از آنهاست. متخصصان معتقدند تغییرات در ساختار بینی که بر جریان هوا و جریان خون تاثیر می گذارد می تواند علت بروز این عارضه باشد. سرگیجه بعد از جراحی بینی شامل سرگیجه های کوتاه تا بلند مدت می شود که حتی می تواند بر تحرک بیمار تأثیر بگذارد. عواملی مانند بیهوشی ، از دست دادن خون ، استفاده از داروهای مسکن ممکن است منجر به سرگیجه بعد از عمل بینی شوند.
درک اینکه چه زمانی احتمال بروز سرگیجه وجود دارد و چطور می توان آن را درمان کرد ، به بیماران در مدیریت شرایط کمک خواهد کرد. سرگیجه معمولاً در هفته اول پس از جراحی ظاهر می شود. حرکات سریع سر یا ایستادن ممکن است باعث سرگیجه شود. این علائم اغلب موقتی هستند و سرگیجه بیمار معمولاً با ادامه بهبودی رفع می شود. بیماران مبتلا به سرگیجه باید با بهترین جراح بینی در تهران صحبت کنند تا از بروز عوارض جدی تر جلوگیری شود.
علت سرگیجه بعد از عمل بینی
اولین علت ، پایین آمدن فشار خون در حین عمل می باشد. به دلیل استفاده از داروهای بیهوشی که در خود مخدر دارند ، سرگیجه رخ خواهد داد. در دوره بهبودی این داروها از بدن خارج شده و با از بین رفتن اثر آن ها ، سرگیجه بعد از جراحی بینی نیز درمان می شود.
دومین دلیل ، ضربه هایی است که حین عمل به صورت شما وارد می شود. در این جراحی استخوان های بینی شکسته می شوند ، به همین دلیل خود ضربه به صورت می تواند عامل بروز سرگیجه و تهوع بعد از عمل بینی باشد.
دلیل سوم ، استفاده از دارو بعد از عمل است. پزشک برای شما داروهای مسکن و آنتی هیستامین تجویز خواهد کرد. این داروها اثر آرامبخشی دارند و باعث سرگیجه بعد از عمل بینی می شوند.
چهارمین علت ، نخوردن نمک است. بیماران برای کاهش و جلوگیری از بروز تورم ، غذاهای کم نمک میل می کنند و برخی نیز به طور کامل نمک را از وعده های غذایی خود حذف می کنند. این کار باعث بروز سرگیجه بعد از جراحی بینی می شود.
علاوه بر این ، جراحی بینی ممکن است باعث از دست دادن خون و تغییراتی در مایعات بدن شود که می تواند بر گوش داخلی تأثیر گذاشته و منجر به سرگیجه شود. گوش داخلی نقش مهمی در تعادل دارد و به تغییرات خون و مایعات حساس است. این تغییرات می تواند تعادل بدن را بر هم بزند و منجر به اختلالات تعادلی و در نتیجه نیستاگموس شود ، شرایطی که در آن چشم ها به طور غیرقابل کنترلی حرکت می کنند که اغلب با سرگیجه همراه است.
| علت سرگیجه بعد از بیهوشی | درمان سرگیجه بعد از بیهوشی |
|---|---|
| کاهش فشار خون | نوشیدن مایعات کافی و مصرف غذاهای سبک |
| کاهش سطح اکسیژن | تنفس عمیق و استفاده از اکسیژن کمکی در صورت نیاز |
| تأثیر داروهای بیهوشی | استراحت کافی و پرهیز از بلند شدن سریع |
| کم آبی بدن | نوشیدن آب و مصرف مایعات الکترولیتی |
| عوارض داروهای مصرفی | مشورت با پزشک در صورت ادامه دار بودن علائم |
درمان سرگیجه بعد از عمل بینی
برای مدیریت علائم سرگیجه ، می توانید اقداماتی را انجام دهید که در ادامه ذکر شده اند:
- آب کافی بنوشید و بدن را هیدراته نگه دارید. نوشیدن آب کافی می تواند داروها را از بدن شما خارج کرده و سرگیجه را کاهش دهد.
- نمک را به طور کلی از رژیم غذایی خود حذف نکنید ، فقط از نمک کمتری استفاده کنید.
- هنگام استراحت سر خود را بالا بیاورید تا فشار سینوسی را کاهش داده و سرگیجه را به حداقل برسانید.
- از حرکات سریع سر که می تواند سرگیجه ایجاد کند خودداری کنید.
- برای جلوگیری از بروز سرگیجه بعد از عمل بینی ، به تدریج از وضعیت دراز کشیده بلند شوید.
- از یک رژیم غذایی متعادل ؛ غنی از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید.
- زنجبیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید ، این خوراکی می تواند سرگیجه بعد از جراحی بینی را کاهش دهد.
- برای جلوگیری از کم آبی و بدتر شدن سرگیجه ، مصرف کافئین و الکل را محدود کنید.
تغذیه مناسب برای رفع سرگیجه بعد از عمل بینی
- نوشیدن آب کافی : آب به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند و کم آبی یکی از دلایل شایع سرگیجه است. پس روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا بدن هیدراته بماند.
- مصرف میوه های تازه و آب دار : میوه هایی مثل پرتقال ، هندوانه و خیار سرشار از ویتامین ها و آب هستند که به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از کم آبی کمک می کنند.
- مصرف مواد غذایی غنی از آهن : کم خونی ناشی از فقر آهن می تواند باعث سرگیجه شود ؛ گوشت قرمز ، اسفناج و عدس منابع عالی آهن هستند که به بهبود وضعیت خون رسانی کمک می کنند.
- خوردن غذاهای حاوی ویتامین ب۱۲ : ویتامین ب۱۲ در عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی نقش مهمی دارد ؛ تخم‌مرغ ، لبنیات و جگر منابع خوب این ویتامین هستند.
- مصرف غذاهای حاوی منیزیم : منیزیم به تنظیم فشار خون و عملکرد عصبی کمک می کند ؛ بادام ، گردو و موز منابع طبیعی منیزیم به شمار می آیند.
- اجتناب از غذاهای سنگین و چرب : غذاهای چرب و سنگین می توانند سیستم گوارش را مختل کنند و باعث خستگی و سرگیجه شوند ؛ بهتر است غذاهای سبک و کم چرب مصرف شود.
- خوردن وعده های کوچک و منظم : خالی ماندن معده ممکن است باعث افت قند خون و سرگیجه شود ؛ وعده های غذایی را در حجم کم و به صورت منظم تقسیم کنید.
- مصرف کربوهیدرات های پیچیده : نان سبوس دار ، برنج قهوه ای و حبوبات انرژی پایدار به بدن می دهند و از افت ناگهانی قند خون جلوگیری می کنند.
- کاهش مصرف قند و شیرینی ها : مصرف زیاد شیرینی باعث نوسان قند خون می شود و می تواند سرگیجه بعد از عمل بینی را تشدید کند ؛ بهتر است مصرف قند کنترل شود.
- استفاده از چای زنجبیل : زنجبیل به بهبود گردش خون و کاهش سرگیجه کمک می کند ؛ نوشیدن چای زنجبیل گرم چند بار در روز توصیه می شود.
سخن آخر
احساس سرگیجه بعد از عمل بینی می تواند نگران کننده باشد ، اما درک علل و مدیریت آن کلید بهبود سریع است. این عارضه جدی نیست و می توان با هیدراته نگه داشتن بدن و مصرف نمک به مقدار متعادل آن را درمان کرد. نکته مهم این است که شما باید با انجام دستورالعمل های پزشک خود ، سرگیجه را کاهش دهید. در صورتی که سرگیجه شدید بود ، می توانید با پزشک خود تماس گرفته و از او راهنمایی بخواهید.
